健身時(shí)脊椎尾部用力過(guò)度過(guò)會(huì)就疼痛不已 具體細(xì)節(jié)是起

      你好，你的情況需要做腰椎的CT或者核磁共振檢查，來(lái)確定是否存在有腰椎間盤突出癥。根據(jù)你的描述，你的所說(shuō)的情況保守治療可以選擇針灸按摩，必要時(shí)小針刀治療，配合中藥內(nèi)服及外用熏洗、外敷治療，活血化淤、散寒祛濕、通絡(luò)止痛。平時(shí)注意勿久站久坐，防寒保暖，做腰背伸肌功能鍛煉如飛燕點(diǎn)水等。
      

      根據(jù)你的情況描述，你的癥狀考慮運(yùn)動(dòng)量過(guò)大或者姿勢(shì)不正確，導(dǎo)致的，局部的軟組織的炎癥，這種情況下最好過(guò)床休息，睡硬板床，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免低頭彎腰，避免枕頭太高太軟，腰圍固定，休息的時(shí)候拿下來(lái)，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，不要推拿按摩。
      

      你好，根據(jù)您的描述，如果是用力過(guò)度引起的疼痛，那有可能是肌肉拉傷，或者是有尾椎骨滑囊炎。在活動(dòng)的時(shí)候有牽扯也可以引起疼痛。
      
      以上是對(duì)“健身時(shí)脊椎尾部用力過(guò)度過(guò)會(huì)就疼痛不已 具體細(xì)節(jié)是起”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說(shuō)的情況，可能是，有下蹲的動(dòng)作，有點(diǎn)兒，肌肉拉傷。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議配合熱敷，按摩貼膏藥，注意休息，避免劇烈活動(dòng)，多吃一些含鈣高的食物或者吃點(diǎn)鈣片緩解肌肉緊張。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的，考慮這種情況有可能是骶椎出現(xiàn)勞損造成。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議這種情況最好做一下骶椎的影響血方面的檢查。可以通過(guò)理療的方式進(jìn)行處理，敷藥，推拿，封閉等等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，是你健身時(shí)尾骨一用力就疼痛，坐著起來(lái)時(shí)疼，走和彎腰時(shí)都疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：根據(jù)你的情況，不知道你是否有外傷史，可能是尾骨骨裂？建議到醫(yī)院檢查拍片。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況有沒(méi)有外傷，蹲坐于地，沒(méi)有外傷考慮局部骨膜炎。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：不要久坐，可以溜溜走走，局部熱敷，不要用手揉，希望能幫助你解決問(wèn)題。
      
      以上是對(duì)“健身時(shí)脊椎尾部用力過(guò)度過(guò)會(huì)就疼痛不已 具體細(xì)節(jié)是起”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！