健康咨詢描述: 我家寶寶六歲兩個月了,最近兩個月偶爾夜里會突然大哭,還說夢話,跑下床亂蹦,睡地上打滾,不知道和他喜歡打拼殺的游戲有關系嗎我觀察了一下,每次出現(xiàn)這用情況好像都是白天沒有午睡,而且玩的很興奮
你好,這么小的孩子神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育還不成熟,很容易出現(xiàn)過度興奮的表現(xiàn),白天玩太久那種游戲,神經(jīng)系統(tǒng)過于興奮,睡眠后也不能平靜,考慮這些癥狀跟玩游戲有關系。這么小的孩子,還是不要接觸手機的好。
指導意見:
睡覺時說話,考慮當時正在做夢,與夢境的內(nèi)容有一定關系。如果越來越嚴重,考慮夢境中產(chǎn)生了焦慮、急迫、壓抑等情緒,需要家長針對可能存在的負面情緒,矯正孩子的不合理認知,讓他學會放松和轉(zhuǎn)移,把關注力投向積極、愉快的事物。睡覺前大腦不要處于興奮狀態(tài),可以伴隨輕柔的音樂入睡,或者睡前用熱水泡腳、吃一些甜食、接受按摩等,可以促進睡眠質(zhì)量提高,減少做夢。
你好,很高興為你解答,根據(jù)您所描述的情況,建議您平時不要讓寶寶再這樣,打拼殺游戲了。這種游戲已經(jīng)對寶寶造成了嚴重的影響。建議你每天要常帶寶寶出去走走,放松心情。
以上是對“我家寶寶六歲兩個月了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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