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為什么不要空腹喝酸奶我正在喝酸奶我買的奶是風(fēng)味酸牛

女 | 13歲 2018-01-16 14:11:09 4人回復(fù) 來自煙臺(tái)市

健康咨詢描述: 為什么不要空腹喝酸奶我正在喝酸奶我買的奶是風(fēng)味酸牛奶為什么不要空腹喝酸奶。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡發(fā)慶
胡發(fā)慶 岳西縣中醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 皮炎,濕疹,皮膚過敏,皮膚瘙癢癥,蕁麻疹,毛囊炎, 幫助網(wǎng)友:12044稱贊:641
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2018-01-16 14:21:01 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你好,因?yàn)橥ǔH说奈敢核釅A度在PH1-3之間,空腹時(shí)的PH值在2以下,而酸奶中活性乳酸菌生長的酸堿度值在pH5.4以上,如果在空腹時(shí)喝酸奶,乳酸菌就會(huì)很容易被胃酸殺死,其營養(yǎng)價(jià)值和保健作用就會(huì)大大降低。如果在飯后喝酸奶,這時(shí)胃液被稀釋,pH值上升到3-5,這種環(huán)境很適合乳酸菌的生長,特別是在飯后2小時(shí)內(nèi)飲用酸奶,效果最佳。
      

張博
張博 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 高血壓及并發(fā)癥,冠心病,心律失常,心衰等心內(nèi)科常見 幫助網(wǎng)友:4832稱贊:1
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2018-01-16 14:12:29 我要投訴

      病情分析:
      你好,空腹飲用酸奶可以增加胃內(nèi)酸度,刺激胃粘膜引發(fā)疼痛,反酸等癥狀
      指導(dǎo)意見:
      建議合理膳食,均衡營養(yǎng),適度進(jìn)行體育鍛煉,提高身體素質(zhì),減少疾病發(fā)生的可能
      

韓連花
韓連花 四級(jí)檢驗(yàn)師 擅長: 擅長消化科常見疾病如急慢性胃炎,胃、十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友:85751稱贊:182
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2018-01-16 14:30:57 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述的情況,考慮應(yīng)該是空腹喝酸奶對(duì)胃有刺激的作用。
      指導(dǎo)意見:
      建議你可以平時(shí)注意飲食,不要吃辛辣刺激性食物以及生冷的食物,清淡飲食,多喝水。
      
      以上是對(duì)“為什么不要空腹喝酸奶我正在喝酸奶我買的奶是風(fēng)味酸?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李波
李波 副主任醫(yī)師 擅長: 月經(jīng)失調(diào)、先兆流產(chǎn)、子宮肌瘤、卵巢囊腫,孕產(chǎn)期保健 幫助網(wǎng)友:7603稱贊:3
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2018-01-16 14:31:13

      病情分析:
      你好,根據(jù)您的病情描述??崭购人崮倘菀状碳の福鹞覆坎贿m。
      指導(dǎo)意見:
      空腹喝酸奶容易刺激胃,引起胃部不適。建議可以吃點(diǎn)其它食物然后再喝喝酸奶或者兩餐之間或者晚餐后睡覺前喝也行。
      

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