總是失眠是怎么回事，最近這段時間總是睡不著

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是精神壓力過大，睡眠不規(guī)律引起的植物神經(jīng)紊亂，可以口服藥物谷維素，維生素B1，安神補腦液來治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時注意養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，不要熬夜，多活動身體，宜清淡飲食，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      病情分析：你好失眠長見于壓力大，精神緊張，過度興奮
      指導(dǎo)意見：
      建議飯后散步半小時，睡前泡腳半小時，聽輕音樂，喝熱牛奶有助于睡眠。如果不行，藥物治療：安神補腦液，谷維素，維生素B1，右佐匹克隆每晚一片