還有自然長高的潛質(zhì)嗎

      做適量運動男生可以做俯臥撐,當(dāng)然你最好也做其他的拉伸運動。每天早上起床后和晚上睡覺前做就可以了。運動后吃鈣片在一定程度上可以促進骨骼的生長.睡覺前喝一瓶牛奶，可以促進睡眠，提高睡眠質(zhì)量還有鈣吸收的作用。每隔一天和一次就可以了。最好是早睡早起，每天23點前睡覺7點前起床是最好的，你可以飲用牛奶提高你的睡眠質(zhì)量。
      

      你好，根據(jù)您所描述的病史情況，目前考慮到您的年齡，身高一般，還是可以有增長趨勢的，建議平時應(yīng)加強營養(yǎng)，并且適當(dāng)鍛煉，增強體質(zhì)，這樣更有利于您生長發(fā)育
      

      病情分析：
      你好，看了你的片子，骨骺線已經(jīng)基本閉合，再長一些的可能很小。
      指導(dǎo)意見：
      建議：你現(xiàn)在多高了，根據(jù)你的片子我認為自然長高的潛質(zhì)很小，希望你能接受現(xiàn)實，服用鈣片看看吧。
      
      以上是對“還有自然長高的潛質(zhì)嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！