由情緒引起的雙腿肌肉緊張應(yīng)該如何緩解

      病情分析：
      你好，這種情況一般是有一點(diǎn)神經(jīng)精神因素引起的，一般食物的話用比較甜的食物會(huì)好～
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以適當(dāng)注意調(diào)節(jié)情緒，避免緊張，實(shí)在不行可以看心理醫(yī)生，食療可以用一點(diǎn)巧克力之類的～
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況分析，情緒緊張引起的肌肉緊張，是屬于神經(jīng)調(diào)節(jié)的一種。
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，通過后天的鍛煉會(huì)慢慢適應(yīng)這種情況，主要多通過后天的鍛煉，希望對(duì)你有幫助。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你得描述情緒緊張引起雙腿肌肉緊張可以熱敷一下或者烤烤電。
      指導(dǎo)意見：
      可以熱敷一下或者烤烤電或者按摩進(jìn)行肌肉放松，平常多注意放松心情，不要太緊張，可以多聽聽音樂多適當(dāng)參加戶外活動(dòng)以緩解壓力等，多吃蔬菜水果。
      
      以上是對(duì)“由情緒引起的雙腿肌肉緊張應(yīng)該如何緩解”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況一定要放松心情，避免精神緊張，保持每天心情舒暢
      指導(dǎo)意見：
      建議如果出現(xiàn)情緒緊張的生活做深呼吸，或者大聲喊幾聲緩解一下情緒，保持每天吃兩根香蕉，有緩解情緒緊張的功效