幾天前，彎曲膝蓋久了或者彎著伸直的時(shí)候外側(cè)疼痛

      根據(jù)你的描述，不排除半月板損傷的可能，建議該患者到醫(yī)院行，膝關(guān)節(jié)磁共振檢查。該檢查能明確的診斷膝關(guān)節(jié)半月板損傷的情況。診斷明確后，可根據(jù)情況進(jìn)行保守治療或者手術(shù)關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療。
      

      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)情況是膝關(guān)節(jié)的損傷引起的，可能和低鈣或者勞損有關(guān)系，響聲是因?yàn)殛P(guān)節(jié)腔的滑液摩擦出現(xiàn)的，建議進(jìn)行烤電，微波等理療方法治療。
      

      病情分析：
      問題分析：你好，考慮會(huì)有不同程度的關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)出現(xiàn)響聲多與關(guān)節(jié)磨損，軟骨缺失有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      指導(dǎo)意見：建議局部按摩和熱敷，以改善局部血液循環(huán)，防止關(guān)節(jié)內(nèi)外的組織過度增生，隨著健身鍛煉水平的提高，肌肉力量增強(qiáng)，韌帶加固，動(dòng)作協(xié)調(diào)，這種響聲就會(huì)減輕。
      
      以上是對(duì)“幾天前，彎曲膝蓋久了或者彎著伸直的時(shí)候外側(cè)疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！