健康咨詢描述: 醫(yī)生,我經(jīng)常會便秘,想解解不出來,當(dāng)歸可以潤腸通便,可以每天都吃嗎
病情分析:
便秘是一種常見的病癥,是由于胃腸道蠕動減緩大便在體內(nèi)滯留外排困難引起的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,當(dāng)歸潤腸通便的作用很小,建議先服用些果導(dǎo)片促進(jìn)宿便外排,最好是養(yǎng)成每天定時排便的習(xí)慣,多數(shù)食用含纖維素的食物
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,便秘跟運(yùn)動量少,偏食,排便習(xí)慣都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議您平時多增加運(yùn)動鍛煉控制,飲食均衡,多吃蔬菜水果,平時可以多吃點(diǎn)香蕉,火龍果及蜂蜜水
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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