我最近睡眠不好，沒有食欲

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況，初步考慮有低血糖，或者癲癇的可能性大。
      指導(dǎo)意見：
      建議去正規(guī)醫(yī)院做血糖檢測和腦電圖，頭部掃描檢查，明確病因，同時避免煙酒的刺激。合理安排生活作息時間。
      

      病情分析：
      你好，看了你的病情描述，這種情況，是因為你最近休息不好，不規(guī)律飲食而造成頭暈惡心。
      指導(dǎo)意見：
      建議你這種情況首先要檢查心電圖，排除心臟疾病，后要注意生活規(guī)律，合理飲食，多吃新鮮蔬菜和水果，禁食刺激性食物，不要熬夜，注意休息。

      指導(dǎo)意見：
      你好，影響晚上睡眠質(zhì)量的因素有很多，可能是白天精神壓力大，焦慮，神經(jīng)衰弱等等，都有可能。建議還是規(guī)律作息，保持良好的生活習(xí)慣，睡前可以適當(dāng)吃點谷維素，或者適當(dāng)輕微運動，有助于緩解神經(jīng)，快速入眠，提高睡眠質(zhì)量。
      以上是對“我最近睡眠不好，沒有食欲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！