不管怎么補(bǔ)也張不胖，有時(shí)候氣血也不好

      病情分析：
      你好，你的身高和體重是多少呢？一般很瘦的話是腸胃不太好的。
      指導(dǎo)意見：
      建議吃些益生元調(diào)理一下腸胃，不要暴飲暴食，不要吃辛辣刺激、油膩的食物，吃容易消化的食物

      你養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，一天多吃幾餐。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)?？梢钥紤]服用些中藥補(bǔ)益氣血為主。就會(huì)減輕手腳冰涼的，這些癥狀。
      

      病情分析：
      你好，手腳冰冷是指手腳冰冷的一種病癥，主要是氣血障礙和體寒造成。
      指導(dǎo)意見：
      建議，手腳末梢循環(huán)不好多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)全身血液循環(huán)每天晚上臨睡前泡泡腳，在去醫(yī)院找中醫(yī)檢查一下，有沒有腎虛。
      
      以上是對(duì)“不管怎么補(bǔ)也張不胖，有時(shí)候氣血也不好”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你目前所咨詢的情況，是想增加體重吧，如果想增加體重的話，首先，要增加營(yíng)養(yǎng)，從飲食上，增加自己的營(yíng)養(yǎng)，另外要增強(qiáng)體育鍛煉，加強(qiáng)，運(yùn)動(dòng)。