您說的4種方法哪種提升效果自然

      你好，這種情況如果要改變的話，也只有通過整形手術(shù)去改變的，建議到正規(guī)的三甲醫(yī)院整形外科去治療的，平時心態(tài)要放松。不要刻意想那么多。
      

      病情分析：
      一般來說，像這種年齡的話，大多數(shù)可能都屬于一種生理的這種現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時的時候多吃一些膠原蛋白比較多的食物，這樣的話可以有助于緩解癥狀，也適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些按摩。
      

      病情分析：
      你好你的情況可能是屬于過于胖的話，那么平時可以注意自我調(diào)節(jié)
      指導(dǎo)意見：
      這種情況的話平時可以注意多運動比如說跑步一定要能夠堅持最好的，祝你健康
      
      以上是對“您說的4種方法哪種提升效果自然”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！