20歲女體重190多斤

      因?yàn)槟闫?，加上可能平時(shí)沒有注意飲食，吃多了肥甘厚膩的食物，就會(huì)導(dǎo)致脂肪肝。你在減肥，體重減下來了，脂肪肝會(huì)好一點(diǎn)。這個(gè)是可以抽煙，但是也要少抽點(diǎn)。
      

      肥胖患者，建議：1調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制主食量，避免辛辣油膩飲食，宜清淡飲食為主。2增加運(yùn)動(dòng)量，加快脂肪代謝。3可配合中藥，針炙減肥。
      

      病情分析：
      這種情況脂肪肝需要注意飲食清淡規(guī)律，避免肥甘油膩食物，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)減肥，必要時(shí)醫(yī)院檢查。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食清淡規(guī)律，食用膳食纖維蔬菜水果精肉粗糧等食物，避免高脂肪肥甘油膩食物，避免煙酒刺激，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉促進(jìn)減肥，必要時(shí)檢查b超以及肝功能，
      
      以上是對(duì)“20歲女體重190多斤”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！