最近總是做夢亂七八糟的夢然后白天就沒精神總感覺睡不

      你好，很高興能夠威脅，但根據(jù)你所描述的情況。你現(xiàn)在是屬于失眠狀態(tài)，建議你平時多做戶外運動，多聽聽音樂，多與人溝通，放松心情。慢慢就能睡著，也可以睡前吃一片阿普唑侖，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是不良情緒引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素和刺五加，歸脾丸和朱砂安神丸。并保持情緒愉快，多進(jìn)行運動鍛煉。工作學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合，緩解壓力。
      

      病情分析：
      你好，就你的描述來看，你可能是患有腦神經(jīng)衰弱，不過現(xiàn)在還不能確定。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議您到醫(yī)院的神經(jīng)內(nèi)科就診，確診后積極的治療，如果是腦神經(jīng)衰弱的話，一般是需要服用調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療的，希望我的回答能幫到你。
      
      以上是對“最近總是做夢亂七八糟的夢然后白天就沒精神總感覺睡不”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！