健康咨詢描述: 經(jīng)常往壞處想一想就頭疼而且停不下來,任何事都吊不起興趣,而且特別悲觀,對未來沒有信心,沒有耐心特別煩躁。
這些表現(xiàn)典型的抑郁焦慮的問題。平常注意調(diào)整心態(tài)放松心情不要過于關(guān)注某些事情,勤運動鍛煉身體規(guī)律作息清淡飲食,如果時間長了不能調(diào)整過來。那最好是去心理科門診評估一下,然后吃藥治療。
您好,根據(jù)您對這種情況的描述,這種情況是由于長期的心理壓力比較大,精神處于高度的緊張狀態(tài),形成的一種癥狀,建議放松心情,保持良好的心態(tài),平時注意多加休息
病情分析:
你好,你敘述的這種情況一般是精神心理問題,需要專業(yè)醫(yī)生面診檢查處理。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的敘述,建議你去正規(guī)醫(yī)院心理科找專業(yè)醫(yī)生面診檢查,根據(jù)檢查結(jié)果對癥調(diào)理比較好。
以上是對“經(jīng)常往壞處想一想就頭疼而且停不下來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮可能是有些精神抑郁的問題的,
指導(dǎo)意見:
建議注意放松心情,平時不要壓力太大,多運動,鍛煉身體,多與朋友家人交流,必要時去醫(yī)院精神心理科檢查咨詢一下。
病情分析:
你好,這位朋友根據(jù)你的癥狀描述,考慮你是心理壓力太大引起的
指導(dǎo)意見:
建議,平時要放松心情,保持心情舒暢,可以學(xué)會自我調(diào)節(jié),加強自身修養(yǎng)。以適當方式宣泄自己內(nèi)心的不快和抑郁,以解除心理壓抑和精神緊張。善于自我調(diào)節(jié),有張有弛。具體的可以做感興趣的事,如看電影、旅游、聊天,聽音樂,釋放壓力。
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