我在冬季運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的癥狀已經(jīng)看到，屬于很明顯的自身的陰陽(yáng)失調(diào)癥狀，建議應(yīng)該注意增加營(yíng)養(yǎng)，再就是可以使用點(diǎn)玉屏風(fēng)散進(jìn)行補(bǔ)氣止汗治療的。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)你說(shuō)的情況，冬天手腳出汗和腎陰虛有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理，平時(shí)多吃黑色食物，黑米黑豆，黑芝麻，黑木耳，有助于補(bǔ)腎。
      

      病情分析：
      你好朋友，根據(jù)您說(shuō)的情況?？赡苁悄I陰虛的原因?qū)е碌氖帜_出汗。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以吃點(diǎn)六味地黃丸調(diào)理，別熬夜，戒煙酒，別吃辛辣刺激性食物，多吃些黑色食物。
      
      以上是對(duì)“我在冬季運(yùn)動(dòng)，睡覺(jué)時(shí)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，在冬季睡覺(jué)時(shí)會(huì)出很多汗，可能是腎陰虛引起的。
      指導(dǎo)意見：
      可以試試中成藥六味地黃丸治療，效果挺好的，忌口，不要吃辛辣食品，不要喝酒，飲食清淡些，堅(jiān)持鍛煉提高免疫力。
      

      你好，根據(jù)您的描述，您這種情況屬于氣虛的表現(xiàn)，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些玉屏風(fēng)散等藥物進(jìn)行治療，飲食上多吃一些紅棗，大豆，黑米，黑豆，黑芝麻，平時(shí)要多運(yùn)動(dòng)身體。