健康咨詢描述: 幾個(gè)星期前眼睛看字有點(diǎn)花,晚上玩手機(jī)在黑暗的環(huán)境下,現(xiàn)在也還是看字看幾分鐘就眼花頭腦也有點(diǎn)迷糊
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的情況考慮可能是視力疲勞的問(wèn)題,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)和電腦,不要過(guò)度用眼,注意用眼衛(wèi)生,祝你健康。
平時(shí)注意用眼衛(wèi)生,不要長(zhǎng)時(shí)間看電視電腦手機(jī)視頻,看書(shū)學(xué)習(xí)45分鐘要休息15分鐘,原則性規(guī)矩要長(zhǎng)期堅(jiān)守,祝你健康!(多吃新鮮蔬菜水果,注意休息好)
您好!1.長(zhǎng)時(shí)間盯著電子屏幕容易造成視疲勞、干眼癥、酸痛充血、畏光流淚、視力下降等;2很多人有臟手揉眼的習(xí)慣,這樣就容易誘發(fā)角結(jié)膜炎癥;3黑暗環(huán)境下屏幕光亮,光線對(duì)比強(qiáng)烈,長(zhǎng)此以往可能引起眼壓升高、頭疼惡心甚至造成青光眼從而致盲。4躺著玩手機(jī)還會(huì)造成頸肩酸痛、睡眠不足,有的人還有無(wú)心學(xué)習(xí)工作、情緒低落、焦慮、不愿與人接觸等心理問(wèn)題。建議你1.注意勞逸結(jié)合用眼,平時(shí)工作學(xué)習(xí)一段時(shí)間就要讓眼睛休息一下,做做眼保健操,熱敷或熏蒸雙眼促進(jìn)血液循環(huán),保證充足睡眠。2.提供良好用眼環(huán)境,桌椅的高度要適中,在明亮的光線下用眼,晚上看電視或玩手機(jī)要開(kāi)一盞燈,不躺著玩手機(jī)。3.多參與戶外活動(dòng),均衡飲食4.多到視野開(kāi)闊的戶外休閑運(yùn)動(dòng),多看樹(shù)木花草等綠色的植物,多吃水果蔬菜,少吃甜食。5.定期做好視力檢查。希望能幫到你。
以上是對(duì)“幾個(gè)星期前眼睛看字有點(diǎn)花”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
那為什么眼睛還看字暗淡
這都是長(zhǎng)時(shí)間黑暗環(huán)境里看手機(jī)的不良反應(yīng),如果休息一段時(shí)間不緩解,建議你去醫(yī)院檢查一下眼睛,確認(rèn)有沒(méi)有器質(zhì)性病變,以免延誤病情。
病情分析:
你好,你的情況和長(zhǎng)時(shí)間的使用手機(jī)導(dǎo)致的視力下降、或局部炎癥有關(guān),可去眼科做檢查看一下
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議注意適度的用眼,避免長(zhǎng)時(shí)間的接觸手機(jī)、電腦等,注意多吃富含維生素A的水果蔬菜
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因?yàn)橐暳ζ趯?dǎo)致的不適的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你:不必?fù)?dān)心,可以多休息眼睛,最好做眼保健操,用潤(rùn)舒五到七天的了。
病情分析:
你好,這種情況是因?yàn)殚L(zhǎng)期在黑暗條件下玩手機(jī),強(qiáng)光刺激的,還有雙眼得不到很好的休息,這樣下去視力會(huì)降低,大腦會(huì)因缺氧得不到休息而衰落。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:好好的休息,規(guī)劃一下生活,最好有很好的休息時(shí)間,休息一段時(shí)間,如果沒(méi)有好轉(zhuǎn),建議到眼科醫(yī)院檢查一下。
病情分析:
你好!你這是晚上看手機(jī)看的眼盲癥,建議,去正規(guī)眼科醫(yī)院檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥處理,現(xiàn)在要絕對(duì)不要夜里再看手機(jī)了。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好!你這是晚上看手機(jī)看的眼盲癥,建議,去正規(guī)眼科醫(yī)院檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下對(duì)癥處理,現(xiàn)在要絕對(duì)不要夜里再看手機(jī)了。
以上是對(duì)“幾個(gè)星期前眼睛看字有點(diǎn)花”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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