我想問(wèn)下就是我在上個(gè)月
健康咨詢描述： 您好我想問(wèn)下就是我在上個(gè)月，月初的時(shí)候去醫(yī)院測(cè)了骨齡是半合閉醫(yī)生說(shuō)還可以長(zhǎng)11厘米真是真的嗎？現(xiàn)在身高164父母身高166161哥哥身高180就我最矮
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你好，骨齡還沒(méi)有完全閉合，還會(huì)長(zhǎng)高的，要注意飲食，飲食要充足有營(yíng)養(yǎng)，多吃，雞蛋，豆類奶類魚(yú)，蝦動(dòng)物肝臟等食物，多鍛煉身體。
我現(xiàn)在22歲到今年8月底正式23歲那我都按你說(shuō)的多吃你上面建議的食物和鍛煉我是否有機(jī)會(huì)在這一年能長(zhǎng)高10厘米左右呢？
你好，骨齡，還沒(méi)有完全閉合，是會(huì)長(zhǎng)高的，要多鍛煉身體，飲食要充足，有營(yíng)養(yǎng)。每個(gè)人的身體特征都是不一樣的。
那種輔助長(zhǎng)高的補(bǔ)鈣營(yíng)養(yǎng)片有用嗎？
可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)鈣片的。
醫(yī)生問(wèn)下市面上的安樂(lè)高這種輔助營(yíng)養(yǎng)藥片您聽(tīng)說(shuō)過(guò)嘛？
屬于保健品，建議就是服用鈣片比較好
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病情分析：
你好，根據(jù)你所描述的這個(gè)情況，如果沒(méi)有完全閉合，是可以長(zhǎng)高的，可以多補(bǔ)鈣。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議您平時(shí)注意多休息，避免熬夜，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
那如果我勤加鍛煉早睡早起一年內(nèi)可以長(zhǎng)多10厘米嗎？
這個(gè)沒(méi)有具體的量，只能是有幫助。
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病情分析：
你好，身高與遺傳因素及后天因素有關(guān)的，還有需要看骨垢線的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你的骨垢線沒(méi)有閉合，這種情況是可以在長(zhǎng)高的，平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)，給與營(yíng)養(yǎng)飲食的。
以上是對(duì)“我想問(wèn)下就是我在上個(gè)月”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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