我從12歲開(kāi)始手淫，開(kāi)始的時(shí)候不頻繁

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述。你有手淫的習(xí)慣，手淫是會(huì)引起很多男科疾病的，比如陽(yáng)痿早泄，前列腺炎，甚至不育。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你努力改掉這個(gè)不良習(xí)慣。多參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。當(dāng)你想要手淫的時(shí)候，要分散自己的注意力。以防以后引起不必要的麻煩。
      

      病情分析：
      你好，看了你描述的情況，有手淫的不良習(xí)慣多年，引起身體亞健康狀況。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      根據(jù)你的情況，建議近快改變生活，去掉手淫不良習(xí)慣，按時(shí)吃飯，按時(shí)作息，禁食辛辣食物，每天堅(jiān)持體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，祝你健康快樂(lè)。
      

      你好，你所出現(xiàn)的腰痛與你長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，并且常年的手淫具有一定的關(guān)系，考慮也是有腎虛的情況，建議你及時(shí)戒除手淫，可以口服金匱腎氣丸來(lái)改善體身體的狀況。平時(shí)要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，晚上11點(diǎn)之前盡量休息，減少手機(jī)電腦的使用，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，來(lái)增加自身的氣血循環(huán)，增強(qiáng)身體的細(xì)胞活力，改變現(xiàn)有的體質(zhì)。平時(shí)要多喝水，多排尿，多吃新鮮瓜果蔬菜。
      
      以上是對(duì)“我從12歲開(kāi)始手淫，開(kāi)始的時(shí)候不頻繁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！