健康咨詢描述: 昨天去別的寢室上個(gè)廁所,他們水龍頭漏水,滴在坑旁邊,濺到我身上水了。蹲著的時(shí)候,頭不小心蹭到了前面掛著的一條毛巾(上面不知道是什么,看著有些臟)。我回來用濕巾輕輕擦了下對(duì)應(yīng)頭發(fā)的表面,就上床睡覺了。穿著秋衣秋褲拖鞋去的,回來之后穿著秋衣秋褲上床睡。請(qǐng)問我能不能就當(dāng)這件事沒發(fā)生?就當(dāng)沒什么不衛(wèi)生的?有點(diǎn)潔癖,心挺累。。
你好,通過你描述的這一類的情況,其實(shí)是一件很小的事情,只不過你處于焦慮的心理狀態(tài),過于的關(guān)注或擔(dān)心或在意。可以做一些感興趣的事情,去轉(zhuǎn)移注意力,分散精力,如果長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的心理狀態(tài),建議使用抗焦慮藥物。
病情分析:
你好,你這個(gè)情況從你描述上看,這個(gè)情況水濺到身上應(yīng)該是沒有問題的,不用擔(dān)心,擦掉就可以了。
指導(dǎo)意見:
你好,你這個(gè)情況建議你平時(shí)一定要注意放松思想,減輕壓力,另外要注意,嗯,個(gè)人衛(wèi)生,減少這種事情的發(fā)生就可以了
有潔癖的人大多屬于完美主義者,也是強(qiáng)迫性人格,不管你接不接受它是否衛(wèi)生干凈,這件事已經(jīng)發(fā)生了,你為此能做的就是讓自己放寬心,我們生活的世界不是無菌世界,你不會(huì)因此而感染什么疾病的
以上是對(duì)“昨天去別的寢室上個(gè)廁所”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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