健康咨詢描述: 強(qiáng)直性脊柱炎可以做仰臥起坐嗎
想得到怎樣的幫助:強(qiáng)直性脊柱炎可以做仰臥起坐嗎
您好,強(qiáng)直性脊柱炎是以骶髂關(guān)節(jié)和脊柱附著點(diǎn)炎癥為主要癥狀的疾病,以脊柱為主要病變部位的慢性病,累及骶髂關(guān)節(jié),引起脊柱強(qiáng)直和纖維化。從強(qiáng)直性脊柱炎定義可知是可以做仰臥起坐,強(qiáng)直性脊柱炎患者需要平常避免不良姿勢。
而對于這種疾病,它是一種發(fā)展比較緩慢的疾病,但是到最后的預(yù)后,往往會導(dǎo)致患者出現(xiàn)殘疾的癥狀,這種情況患者每天可以堅持多做游泳的活動,當(dāng)然如果說不能夠有這個條件的話,也可以多做游泳的動作,有利于延緩疾病的發(fā)展
你好,少量可以,仰臥起坐是體能鍛煉的一個重要環(huán)節(jié),有些人誤解它,有助于解除腹部的脂肪,仰臥起坐的主要作用是增強(qiáng)腹部肌肉的力量。
以上是對“強(qiáng)直性脊柱炎可以做仰臥起坐嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,強(qiáng)直患者可以做呼吸運(yùn)動、深呼吸運(yùn)動以及擴(kuò)胸運(yùn)動和擺手運(yùn)動來維持胸廓活動度的運(yùn)動,保持患者脊柱的靈活性的運(yùn)動,堅持緩慢的轉(zhuǎn)動頭頸、腰以及脊柱的前屈、后伸的運(yùn)動。但是強(qiáng)直性脊柱炎患者不適宜進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,一般來說跑步會加重患者的癥狀。
病情分析:
建議還是不要去做,因為這種情況很可能會加重病情。這種可能會對脊柱有些影響。
指導(dǎo)意見:
建議平時的時候一定要適當(dāng)?shù)幕顒?,因為這個適當(dāng)活動話可能會緩解一些疼痛的癥狀,一定要注意不要劇烈的運(yùn)動。
病情分析:
你好,看你敘述有強(qiáng)制性脊柱炎,目前有按時服用藥物嗎?定期復(fù)查嗎?
指導(dǎo)意見:
是可以做仰臥起坐的,但是要注意正確的姿勢,要保持背部挺直,別引起疼痛,不要劇烈活動,可以做廣播體操,游泳等
你好!根據(jù)你說的病情,如果身體健康活動允許的情況下,做仰臥起坐還是可以的,但要記住,活動量不要過大為好,最好同時給予藥物治療。
患者一定要注意防寒保暖,注意休息不要勞累,平時要保持心情愉悅,不要擔(dān)心,配合醫(yī)生的治療,最后在這里祝你早日康復(fù),早日擺脫疾病的糾纏!
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溫馨提示:
注意防范風(fēng)寒,堅持經(jīng)常鍛煉,堅持經(jīng)常鍛煉可以增強(qiáng)體質(zhì)。
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