羊腰子和什么吃可以補腎嗎

      病情分析：
      你所描述的這種情況，腰痛已經(jīng)有好幾年了，如果能夠排除腰肌勞損和腰椎間盤突出等，而且還有腰膝酸軟乏力，盜汗，或者是房事這些時間短。這種情況應(yīng)該考慮是腎虛引起。
      指導(dǎo)意見：
      吃羊腰子，也是可以補腎的。少吃苦瓜、白菜、西瓜、雪糕等寒性食品，多吃羊肉、牛肉、韭菜、蒜等，另外的食補也是很好的，例如，用桑葚子、枸杞煮粥，也有不錯的效果。還要積極從事體育鍛煉，增強體質(zhì)，并且注意休息，防止過勞，調(diào)整中樞神經(jīng)系統(tǒng)的功能失衡。飲食調(diào)養(yǎng)：富鋅蛋白助于提高性功能?？刂品渴隆?