從17年12月份開始
健康咨詢描述： 從17年12月份開始，滿腦子都是他。最近這一周連續(xù)做夢(mèng)，夢(mèng)里都是他。開始有一些神經(jīng)衰弱，睡眠質(zhì)量也逐漸下降。開始動(dòng)不動(dòng)就發(fā)脾氣，發(fā)呆的時(shí)間也越來(lái)越長(zhǎng)?，F(xiàn)在喊同學(xué)的名字都是他的名字。一天24小時(shí)24小時(shí)是再想他，出現(xiàn)了自殘的癥狀。這算是相思病么，如果是那病到了哪個(gè)階段了？
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指導(dǎo)意見：
您好，看您的描述感覺到您對(duì)他念念不忘一個(gè)月了。他是誰(shuí)？在哪里？與其這樣痛苦煎熬為什么不去表達(dá)？不會(huì)是某位明星吧？追星追到失去自我的人是有的。現(xiàn)代社會(huì)相思不會(huì)成災(zāi)的。您來(lái)這里是表達(dá)傾述了您的感受，接下來(lái)是做些什么讓自己好受些？
是前男友，最近一段時(shí)間需要用安眠入睡
哦，失戀了，看得出來(lái)您很真心的投入了，所以失戀痛苦是必然的。我想到了電影《失戀33天》，推薦您看看。
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親，通過(guò)您的描述您是癡情的女孩兒，你們是分手了還是兩地分居，人的一生不只是為了愛而活，你的身上還有責(zé)任，還有自我實(shí)現(xiàn)的潛能需要發(fā)揮。建議您多參加戶外運(yùn)動(dòng)，放松心情，慢慢就適應(yīng)了。
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這個(gè)引起了一定的神經(jīng)衰弱，對(duì)于這個(gè)情況，你自己要轉(zhuǎn)移下注意力，平時(shí)的時(shí)候要豐富自己的日常生活，目前可以結(jié)合服用安神的藥物調(diào)理一下睡眠情況，像是安神補(bǔ)腦液
以上是對(duì)“從17年12月份開始”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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溫馨提示：
飲食清淡為宜，并且注意均衡飲食。
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