失眠多夢，身體乏力，老想睡覺，但又睡不好

      你好根據(jù)您的病情分析，出現(xiàn)失眠多夢身體乏力不排除是睡眠質量不好所引起的疾病，建議您多注意休息放松心情可以口服安神補腦液調理身體。
      

      您好，如果出現(xiàn)失眠，首先需要進行自我的一些調整。從情緒、生活節(jié)奏、飲食上進行調適。如果通過自我的調適沒有效果，需要及時到醫(yī)院就診，避免發(fā)展為慢性失眠。醫(yī)生會采用藥物、針灸配合中藥等一些綜合治療方法，改善患者的睡眠質量。希望您配合醫(yī)生治療。希望對您有幫助。
      

      你好，根據(jù)你的描述，考慮引起失眠的原因很多，一方面與精神心理因素有關，另一方面也與軀體因素有關，例如各種軀體不適。三是多夢也可以影響睡眠質量，引起白天疲乏無力，工作效率降低。根據(jù)不同的原因具體分析。首先保持平常心態(tài)，增強體質，養(yǎng)成良好的睡眠習慣，嚴重失眠者需要在醫(yī)生的指導下用藥治療。
      
      以上是對“失眠多夢，身體乏力，老想睡覺，但又睡不好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的病情屬于中醫(yī)不寐的范疇，中醫(yī)認為主要是心神不安或者氣血不足引起的癥狀
      指導意見：
      保持心情舒暢睡前不喝咖啡濃茶，避免過度興奮，口服寧心安神功效的棗仁安神膠囊調理