怕冷，硬度不夠，時間短

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的自述你的這種身體情況應該是陽虛的體征。
      指導意見：
      人體陽虛會出現(xiàn)怕冷等一系列癥狀，根據(jù)你的自述你的癥狀建議你到醫(yī)院中醫(yī)科就診治療。
      

      病情分析：
      你好，腎陽虛一般會有怕冷，腰膝酸痛，陽痿，小便清長、大便溏稀等。
      指導意見：
      可以看看中醫(yī)調理一下，中醫(yī)講究望聞問切辨證施治，多吃補腎食物，多參加戶外運動，不要經常熬夜。