我15歲，女，腿變肥了

      病情分析：
      你好，你還處在青春期，這個還可以繼續(xù)展的。不過你在發(fā)育的時候一定要注意，要注意營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      平常的話還是要多運動好嗎？要多喝牛奶，多補充鈣，這樣才會促進你的骨骼增長。
      

      15歲呢還是在這個青春發(fā)育期的，還會繼續(xù)增高的。那你去做一個骨齡片子看一下，看看骨骺發(fā)育的情況。如果骨骺沒有閉合，沒有大的生長空間的。需要體育鍛煉，可以多騎車運動，就會形體變得越來越好的。
      

      一是多做些腿部運動，比如騎自行車、游泳、瑜伽等;時常按摩下腿，促進血液循環(huán)，有效防止小腿浮腫等問題;二是注意飲食，少吃油炸食品，多吃纖維食物，減少脂肪的攝入。但是，運動也要適度，飲食要均衡。
      
      以上是對“我15歲，女，腿變肥了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！