神經(jīng)衰弱，用腦后大腦一直處于高度緊張狀態(tài)

      根據(jù)你所描述的臨床癥狀，首先建議你去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)科醫(yī)生進行中醫(yī)中藥的調(diào)理。平時要注意放松心情，擺正心態(tài)，多參加體育運動，生活規(guī)律，飲食規(guī)律。
      

      您好，很高興為你解答問題，這種情況建議您首先需要調(diào)整好自己的狀態(tài)，減輕自身的壓力，避免太過于較真。這樣才能夠緩解精神的緊張情緒，希望對您有幫助
      
      以上是對“神經(jīng)衰弱，用腦后大腦一直處于高度緊張狀態(tài)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于學習壓力大，精神緊張，沒有掌握正確的學習方法等導致，建議上課認真聽講，課間進行戶外活動，堅持慢跑，健身等有氧運動會釋放你所有的壓力，保證晚上11點至凌晨六點的睡眠，一夜好睡，精神百倍，事半功倍，祝你學習進步！