別人討厭我怎么辦呀我爸爸用手拍我的脖子怎么辦呀梁浩

      病情分析：
      看了你的病情描述，考慮您這種情況，本身是您自己有問題喲
      指導意見：
      你現(xiàn)在處于學齡階段，一定要好好學習，爸爸打你是對你好，是想為了讓你有更好的進步

      病情分析：
      焦慮癥這個發(fā)作特點就是多慮，精神恍惚的，失眠多夢的，牽延難俞，想得太多。
      指導意見：
      我個人建議最好去醫(yī)院心理科專業(yè)治療的，最好中西結(jié)合治療，關(guān)鍵還是自己心理作用。
      

      指導意見：
      你好，根據(jù)你提出的三個怎么辦的問題，我認為，可以初步考慮為較強的焦慮情緒所致。而產(chǎn)生這一較強負面情緒的心理因素，可能更多地是緣于你當前的13歲年齡，標志著你現(xiàn)在已經(jīng)步入了青春發(fā)育期階段，這個階段的成人感與心理半成熟現(xiàn)狀的基本矛盾，使你在面對和處理包括爸爸在內(nèi)的身邊人的關(guān)系問題時，就容易讓你陷入到不能有效地理清與他人的人際關(guān)系的矛盾糾結(jié)之中而焦慮不已。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，多了解青春發(fā)育期這一階段的生理和心理特點，學會與身邊人進行有效的溝通交流，增進與身邊人的相互信任感，增強抵抗焦慮的心理素質(zhì)，從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
      
      以上是對“別人討厭我怎么辦呀我爸爸用手拍我的脖子怎么辦呀梁浩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！