您好,對(duì)于您的描述這個(gè)情況可以考慮是否習(xí)慣性因素影響,生物鐘紊亂,神經(jīng)輕微衰弱等影響可能,可以考慮有意識(shí)調(diào)整,白天避免睡眠,禁止辛辣煙酒咖啡茶等影響,睡前可以熱水泡腳或洗澡促進(jìn)睡眠。
病情分析:
你好,你睡覺不好,可能是壓力,精神緊張,周圍環(huán)境等因素引起的。
指導(dǎo)意見:
建議你可以服用安神補(bǔ)腦液,睡覺前可以溫水泡腳,喝純牛奶,睡前不要看刺激性的動(dòng)畫片等。
病情分析:
你好,這些多考慮與自身生活,學(xué)習(xí)等內(nèi)外因素的干擾,引起的失眠癥了,睡眠困難了
指導(dǎo)意見:
注意休息不要熬夜,不要想問題太多了,自然的生活就行了,可以找中醫(yī)看看,開點(diǎn)自然的小中藥調(diào)理下了,無副作用和后遺癥,不要用西藥治療,免得不適等,供參考
以上是對(duì)“少年,近兩周睡眠困難”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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