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上初中開(kāi)始,現(xiàn)在初二

女 | 13歲 2018-01-02 22:10:36 4人回復(fù) 來(lái)自重慶市

健康咨詢描述: 上初中開(kāi)始,現(xiàn)在初二,然后睡覺(jué)起來(lái)外雙眼皮就變成內(nèi)雙,我比較愛(ài)熬夜,是不是和熬夜有關(guān)系

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劉京津
劉京津 信陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 牙周炎,牙齦炎,牙髓炎,口腔潰瘍,扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友:89825
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2020-10-04 19:28:05 我要投訴

      你這種情況跟你熬夜上火有關(guān)系,平時(shí)要注意休息,避免熬夜,要保證充足睡眠,盡量少看手機(jī)和電腦,要按時(shí)睡覺(jué),早睡早起,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。多參加一些戶外活動(dòng),要?jiǎng)谝萁Y(jié)合。
      

王玲玲
王玲玲 遼寧省朝陽(yáng)市中心醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 先天性骨科疾病、運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)損傷、骨腫瘤等。骨折主要包 幫助網(wǎng)友:19554稱贊:1
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2018-01-02 22:26:39 我要投訴

      你好,根據(jù)你描述的情況分析,與你長(zhǎng)期熬夜睡眠不足有關(guān)系。建議您最好生活飲食起居規(guī)律,避免過(guò)度熬夜,保證充足的睡眠。平時(shí)注意適當(dāng)體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。觀察發(fā)現(xiàn)有啥異常不適,及時(shí)就診。祝你健康再見(jiàn)。

2018-01-02 22:31 ask8286143726 追問(wèn)

是不是早睡早起就會(huì)慢慢恢復(fù)

2018-01-02 22:31醫(yī)生回答:

只要保證充足的睡眠,每天六個(gè)小時(shí)以上。觀察一下看看

王志剛
王志剛 江西省撫州市第一人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 膽囊結(jié)石,膽管結(jié)石,胃腸腫瘤,門脈高壓,直腸肛管疾 幫助網(wǎng)友:27817稱贊:2
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2018-01-02 22:35:34 我要投訴

      你好,從你的描述來(lái)看,因?yàn)殚L(zhǎng)期熬夜,過(guò)度用眼導(dǎo)致視覺(jué)疲勞,目前建議,注意休息,避免壓力太大,多喝水,做眼部熱敷和按摩,同時(shí)避免過(guò)度用眼。
      
      以上是對(duì)“上初中開(kāi)始,現(xiàn)在初二”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉忠衛(wèi)
劉忠衛(wèi) 池州百信醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 泌尿系感染,尖銳濕疣,包皮過(guò)長(zhǎng),尿路結(jié)石,前列腺炎 幫助網(wǎng)友:11011稱贊:4
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2018-01-02 22:22:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述。你這種情況也屬于正常情況,不必?fù)?dān)心。很多人都會(huì)出現(xiàn)這樣的情況。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)你的年齡考慮,盡量不要熬夜,熬夜對(duì)身體不好,而且會(huì)影響到白天的學(xué)習(xí)精力。人只有在精力充沛的情況下,學(xué)習(xí)效率才能提高。

2018-01-02 22:32 ask8286143726 追問(wèn)

大概好久恢復(fù)到以前呢?

2018-01-03 09:28醫(yī)生回答:

睡眠好了之后就可以恢復(fù)的

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本品適用于以他莫昔芬治療后病情進(jìn)展的絕經(jīng)后晚期乳...[說(shuō)明書(shū)]

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