如何知道自己是不是抑郁了呢？

      你好，很高興為你解答，根據(jù)您所描述的情況，建議你壓力不要過(guò)大，不要過(guò)度的緊張，過(guò)度的疲勞，注意休息，合理飲食，如果癥狀還是不能緩解，建議您可以去醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢一下。
      

      抑郁癥是以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，主要表現(xiàn)有心境低落、思維遲緩、認(rèn)知功能損害，甚者悲觀厭世，有自殺行為。根據(jù)你描述的癥狀還是像是有抑郁癥的，應(yīng)該去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院心理科讓醫(yī)生仔細(xì)檢查，首先要明確診斷以后應(yīng)該正規(guī)按療程口服抗抑郁癥的藥物會(huì)緩解癥狀的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，如果你真的有抑郁癥了，你是不會(huì)認(rèn)為自己有抑郁癥的！
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在的狀態(tài)可能是因?yàn)楣ぷ鞑豁?，家庭生活壓力，和同事親人的關(guān)系沒有那么融洽導(dǎo)致的！
      
      以上是對(duì)“如何知道自己是不是抑郁了呢？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，就您的描述來(lái)看，您感覺到您有焦慮的情緒，現(xiàn)在還不能確定您是否患有抑郁癥，也不建議您盲目給自己診斷，這樣容易造成心理暗示，
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您到醫(yī)院的精神心理科就診，抑郁癥的診斷是有嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn)的，讓專業(yè)的醫(yī)生幫您檢查，您自己先不要緊張，即便是抑郁癥，只要發(fā)現(xiàn)，都能夠治療的。
      

      你好，這個(gè)測(cè)試量表只能作為初步評(píng)估的手段，不能準(zhǔn)確判斷，你的情況，最好是再去心理科明確診斷一下，對(duì)于抑郁癥，這個(gè)是會(huì)影響記憶力，注意力的，建議接受一下專業(yè)的心理疏導(dǎo)，平時(shí)可以服用疏肝解郁膠囊
      

      你好,抑郁癥有五大癥狀你可以看一下：一,懶：無(wú)原因突然疲乏無(wú)力,自覺懶散無(wú)能,甚至連日常生活,簡(jiǎn)單的工作或家務(wù)活亦懶于應(yīng)付.二,呆：動(dòng)作減少,行動(dòng)呆木,被動(dòng),思維遲鈍,構(gòu)思困難,記憶力和注意力下降,理解力和腦功能明顯減退.三,變：性格明顯改變,前后判若兩人.四,憂：憂郁悲觀,意志消沉,無(wú)信心和活力,有萬(wàn)念俱灰之感.心情壓抑,苦悶,對(duì)外界一切事物缺乏興趣,并感覺有許多身體上的不適.五,慮：多思多慮,焦急不安,胡思亂想,坐立不寧,或是一籌莫展,常常自責(zé),且自卑.一般而言,久治難愈,或是原因不明,長(zhǎng)達(dá)數(shù)周甚至數(shù)月的失眠,可能是抑郁癥的重要信號(hào).