健康咨詢描述: 我剛畢業(yè)工作是模特對身材要求高,現(xiàn)在只是輕微胖,但是怕再過一段時(shí)間后還會(huì)變胖,想這種情況能通過手術(shù)方法減肥成功么?
想得到怎樣的幫助:輕微肥胖能手術(shù)減肥嗎
不建議手術(shù)減肥。輕微肥胖減肥首先是控制飲食,限制每天熱量的攝入,每日熱量攝入控制在1000-1500大卡左右,但目前也有一些其他飲食治療方法,包括極低熱量飲食、輕斷食(也就是一周內(nèi)5天正常飲食,其他兩天極低熱量飲食)。除了飲食控制,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),但肥胖患者注意運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn),避免運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致關(guān)節(jié)肌肉損傷。
你好,從你介紹的情況來分析,如果你只是有微胖,這種情況可以不用手術(shù),只要平時(shí)習(xí)慣控制飲食,再增加一點(diǎn)運(yùn)動(dòng)量,就可以起到減肥健身的作用。
你好,現(xiàn)在醫(yī)院確實(shí)有開展外科手術(shù)進(jìn)行減肥的項(xiàng)目,但是由于手術(shù)畢竟是有創(chuàng)傷的操作,你又不是太肥的建議你不要采用這種減肥方式,多運(yùn)動(dòng),控制飲食就可以了
以上是對“是不是有點(diǎn)胖的都可以通過手術(shù)來減肥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導(dǎo)意見:
手術(shù)減肥適用于體重嚴(yán)重超標(biāo)或伴高血壓、血脂高、糖尿病的人,方法為縮胃術(shù)、胃旁路、胃束帶、胃內(nèi)水球療法。輕微胖的不建議手術(shù),建議增加運(yùn)動(dòng)量、減少高熱量食物,飲食減肥法來減肥。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,輕微的肥胖,通過積極鍛煉就可以的。
指導(dǎo)意見:
你的情況不需要手術(shù)治療,可以通過鍛煉,運(yùn)動(dòng)來達(dá)到減肥的目的,保持心情愉快,祝健康。
輕微的肥胖,完全沒有做手術(shù)的必要,可以通過控制飲食和增加運(yùn)動(dòng)來實(shí)現(xiàn)減肥,首先管住自己的嘴,平時(shí)少吃油膩,高脂煎炸的食物,少吃零食,甜食,碳酸飲料之類的,多吃水果蔬菜,每天堅(jiān)持體育鍛煉,比如跑步,跳繩,游泳,練瑜伽等等,只要堅(jiān)持下去,減肥效果是非常好的。
對于這種情況建議通過飲食控制和體育鍛煉來控制體重,低體重指數(shù)的胖友不建議做。一般情況下如果體重指數(shù)超過27,且存在有一種或多種代謝綜合征問題,就應(yīng)該首選代謝糾正手術(shù)減肥,不但能解決肥胖問題,肥胖引起的代謝綜合征問題也會(huì)得到不同程度的緩解和治愈。
以上是對“是不是有點(diǎn)胖的都可以通過手術(shù)來減肥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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