請(qǐng)問(wèn)有血脂的老年人平時(shí)應(yīng)吃什么食物應(yīng)注意哪些

      病情分析：
      你好，有血脂高的老人平時(shí)應(yīng)吃什么食物，注意哪些，年齡62歲。
      指導(dǎo)意見：
      建議，血脂高的人多吃含纖維素多的食物如新鮮蔬菜水果，不吃油膩食物和甜食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)保持體重不要太重。每天吃植物油不超過(guò)25克，盡量不吃動(dòng)物脂肪。
      

      病情分析：
      你好結(jié)合具體情況，有血脂稠血脂高情況需要多注意飲食，以清淡易消化為主，
      指導(dǎo)意見：
      建議這樣情況常吃蔬菜，素食，忌高脂肪油膩甜食等，同時(shí)加強(qiáng)身體活動(dòng)，鍛煉利于血脂降低血脂水平，常喝些調(diào)節(jié)血脂高的茶飲有改善作用，