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假日在家可能是勞累了

女 | 35歲 2018-01-02 13:50:36 2人回復(fù) 來(lái)自揚(yáng)州市

健康咨詢描述: 假日在家可能是勞累了,晚上11:30左右睡的覺(jué),早上8:00醒的,醒來(lái)感覺(jué)沒(méi)睡夠,中午沒(méi)午休,下午開車時(shí)胸悶,氣上不來(lái),后來(lái)打開窗戶好些了,晚上睡覺(jué)的時(shí)候快11點(diǎn)了都睡不著,心悸,不安,一直到12點(diǎn)多的樣子睡著了,今天中午困得不得了,可是又睡不著,太痛苦了,想初步看下到底哪里出了毛???

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林子煌
林子煌 全南縣人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種類型的骨折、骨腫瘤、骨結(jié)核、骨髓炎,四肢的血管 幫助網(wǎng)友:175358稱贊:20965
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2018-01-02 13:57:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,按你的情況來(lái)說(shuō),還是比較常見(jiàn)的,本身勞累之后時(shí)間短,那么身體體力沒(méi)有恢復(fù),那么還是比較常見(jiàn),不需要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      其實(shí)你可以繼續(xù)休息調(diào)節(jié)好看看,如果睡眠不好的話,也可以考慮配合藥物調(diào)節(jié)幫助睡眠的,希望你不要存在壓力,時(shí)間長(zhǎng)些應(yīng)該可以恢復(fù)。

2018-01-02 14:04 ask80067060yn 追問(wèn)

那在飲食上需要補(bǔ)些什么呢?

2018-01-02 14:05醫(yī)生回答:

嗯,可以選擇清淡一些的食物,比如蘿卜骨頭湯之類的調(diào)節(jié)好,應(yīng)該影響不大。

2018-01-02 14:11 ask80067060yn 追問(wèn)

好像還有點(diǎn)受涼了,鼻塞

2018-01-03 13:18醫(yī)生回答:

嗯,那么存在感冒引起,需可以多飲水,必要時(shí)可以配合藥物治療感冒才行。

韋家穩(wěn)
韋家穩(wěn) 來(lái)賓市興賓區(qū)寺山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中醫(yī)治療消化系統(tǒng)、腰腿痛、男科陽(yáng)痿早泄、不肓證 幫助網(wǎng)友:2922
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2018-01-02 13:59:07

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,目前只能大概的考慮心臟或者是肺部的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這個(gè)不必?fù)?dān)心,注意休息。建議你去正規(guī)醫(yī)院,做一下心電圖,拍個(gè)胸片看看。
      

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