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血糖偏高,能吃山藥嗎

女 | 69歲 2017-12-31 17:43:48 4人回復(fù) 來自廣州市

健康咨詢描述: 血糖偏高,能吃山藥嗎,有什么食物不能吃的,有什么食物有助降血糖

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

鞠姜華
鞠姜華 青島山大齊魯醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,甲狀腺疾病,骨質(zhì)疏松,痛風(fēng)等內(nèi)分泌病病。 幫助網(wǎng)友:11195
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2017-12-31 17:50:43 我要投訴

      病情分析:
      你好山藥可以降血糖,經(jīng)常服用對(duì)身體有好處.健脾利濕,是可以吃山藥的
      指導(dǎo)意見:
      一般來說糖尿病患者建議少吃水果,因?yàn)樗暮橇枯^高,但是在血糖平穩(wěn)時(shí),在兩餐之間可以應(yīng)用水果,最好是升糖指數(shù)低的水果。血糖穩(wěn)定是可以吃一些,建議吃升糖指數(shù)低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果.蛋白選擇優(yōu)質(zhì)蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等.主食最好選擇粗糧如玉米面、蕎麥面、燕麥面做成的饅頭,但都的注意量。
      

劉文霞
劉文霞 衡水市第二人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中耳炎,鼻竇炎,慢性咽炎,鼻息肉,急性喉炎,等耳鼻 幫助網(wǎng)友:65192稱贊:2
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2017-12-31 17:45:00

      血糖偏高,不要吃山藥的,山藥含糖的成分比較高,直接含糖的東西不要吃,面食,盡量的少吃,可以多吃豆類,小米,這些含糖成分還是比較少的,飲食平時(shí)要多運(yùn)動(dòng),也可以降低血糖的。

2017-12-31 17:45 ask8281946352 追問

那為什么有些書說,山藥有降糖功能

2017-12-31 17:46醫(yī)生回答:

沒有的,這個(gè)沒有科學(xué)根據(jù)的山藥含糖的成分是很多的。

劉德寶
劉德寶 東莞市寮步醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 顱腦外傷,腦出血,腦積水,顱骨骨折,高血壓性腦出血 幫助網(wǎng)友:6691
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2017-12-31 17:59:27 我要投訴

      根據(jù)你的情況看,你的血糖偏高,要注意病情發(fā)展。血糖偏高可以吃山藥的,需要控制飲食,低糖低脂飲食。不能吃糖制品,平時(shí)注意控制體重,多吃山楂之類。定期復(fù)查血糖情況。
      
      以上是對(duì)“血糖偏高,能吃山藥嗎”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

李冬青
李冬青 北京豐臺(tái)人和中醫(yī)醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 感冒,腦血栓,高血壓 幫助網(wǎng)友:8946稱贊:7
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2017-12-31 17:56:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,山藥含糖不高,可以食用。含糖高的食物有香蕉,蘋果,西瓜等等。
      指導(dǎo)意見:
      建議你在平時(shí)的生活當(dāng)中,忌食含糖高的食物,平時(shí)注意鍛煉身體,也可以降血糖,祝你健康。
      

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