健康咨詢描述: 我的大腿有點粗,不吃任何藥物的話,還有什么辦法呢,,,,,,,,,,
病情分析:
患者,女性16歲,這個情況的話只有進行的功能鍛煉。
指導意見:
在鍛煉過程中啊,主要是針對大腿進行。一般常見的是股四頭肌等長收縮。或者靠阻力屈膝鍛煉
病情分析:
你好,你還小,就不需要藥物來減肥。平時堅持運動是最好的減肥方法。
指導意見:
建議你平時生活中要注意堅持運動,選擇一個適合自己的項目堅持下去。多吃水果蔬菜營養(yǎng)均衡,不要吃太多辛辣刺激性的食物,以及高脂肪高熱量的食物。
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