16歲女高中生體重110

      從目前的情況，對(duì)自己的體型和體格有一定的不滿意的情況，這時(shí)候要通過(guò)一些科學(xué)的方案進(jìn)行，首先嚴(yán)格控制飲食，另外就是參加體育鍛煉，必要時(shí)可以采用一些專(zhuān)項(xiàng)練習(xí)，例如瑜伽，搏擊操等進(jìn)行練習(xí)，可以達(dá)到有效的塑形效果。
      

      人的高矮胖瘦主要是由先天性的遺傳性的基因決定的因素來(lái)進(jìn)行調(diào)控的。后天的影響因素主要是身體營(yíng)養(yǎng)狀況和體育鍛煉情況。建議加強(qiáng)體育鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，這個(gè)最好的辦法就是多運(yùn)動(dòng)，也可以自己練瑜伽，但是不要節(jié)食
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你練習(xí)瑜伽，這樣的話，身材是很有型的，而且想要減那個(gè)部位都可以，但是一定要堅(jiān)持下去
      以上是對(duì)“16歲女高中生體重110”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你的病情是想要減肥引起的癥狀，需要你平時(shí)多參加體育鍛煉，合理飲食，少吃零食和高熱量食物，少吃油膩食物，做到健康減肥，經(jīng)過(guò)調(diào)理會(huì)好的。