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以前掉發(fā)很少,現(xiàn)在嚴(yán)重掉發(fā)

女 | 25歲 2017-12-30 13:38:46 1人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 以前掉發(fā)很少,現(xiàn)在嚴(yán)重掉發(fā),不知道怎么辦,吃什么好呢?需要補(bǔ)充什么?

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黃捷
黃捷 深圳市第三人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 對皮膚的過敏性疾病、泌尿系的前列腺疾病、包皮手術(shù)、 幫助網(wǎng)友:16987
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2022-10-28 16:50:39 我要投訴

      你現(xiàn)在出現(xiàn)嚴(yán)重掉發(fā),常見原因是休息不好,經(jīng)常熬夜引起的。如果有這方面的因素,建議調(diào)整作息時(shí)間,注意休息,避免熬夜,同時(shí)也要加強(qiáng)營養(yǎng),多吃富含鈣富含鋅的食物,如牛奶,雞蛋瘦肉等。

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