腦子里經(jīng)常重復(fù)一件事而且控制不了是這么回事呢經(jīng)亂想

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述來看，首先就是這件事情，應(yīng)該得到解決的方法才可以。
      指導(dǎo)意見：
      再有就是可以轉(zhuǎn)移注意力，繼續(xù)的觀察自己的生活狀態(tài)，有一個良好的生活習慣，繼續(xù)的調(diào)理一下，
      

      你好，根據(jù)你所說情況，你這是因為過度去思考一個問題，然后導(dǎo)致用腦過度壓力過大，所以才會胡思亂想。個人建議的話，還是要看開，想開一點。適當?shù)膾仐壱恍〇|西會活得更輕松自在。
      

      你好，頭腦里經(jīng)常想起一件事情。寫控制不了，這是一種強迫思維，是強迫癥當中的一種。強迫癥分為強迫思維和強迫行為。當然有這種想法的時候，你可以轉(zhuǎn)移注意力。也可以看心理醫(yī)生，利用厭惡療法進行治療。
      
      以上是對“腦子里經(jīng)常重復(fù)一件事而且控制不了是這么回事呢經(jīng)亂想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！