最近特別怕冷，天一黑就冷

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況，多一般是體虛腎虛。循環(huán)不是很好。
      指導(dǎo)意見：
      建議你日常生活中多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力，飲食方面多補(bǔ)充一些含蛋白含鈣高的食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，你的描述已經(jīng)看到，屬于明顯的身體的陽虛體質(zhì)，建議應(yīng)該注意飲食的清淡，再就是增加運(yùn)動(dòng)，使用點(diǎn)中成藥補(bǔ)益腎陽進(jìn)行改善癥狀的。
      

      病情分析：
      最近特別怕冷，天一黑就冷，渾身冷的那種。有時(shí)還未冷醒，是不是因?yàn)樘鞖馓涞木壒?
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議你天氣變冷了可以吃一點(diǎn)羊肉，狗肉，牛肉。這些比較暖的食物，少吃比較冷的食物
      
      以上是對(duì)“最近特別怕冷，天一黑就冷”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你提供的情況，一般的考慮是腎陽不足引起的癥狀，及時(shí)的自我調(diào)理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調(diào)理，可以多吃烏雞羊肉之類的食物，口服壯腰健腎丸大蜜丸、桂附地黃丸之類的藥物，祝你健康。