冬天手腳冰冷，需要怎么調(diào)理

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)凍瘡的情況應(yīng)除局部保暖外還要注意鞋襪不要過緊。
      指導(dǎo)意見：
      局部可以用溫水袋逐步加溫或洗泡并進(jìn)行按摩。避免寒冷的再次刺激，外涂?jī)霪徃嘈Ч容^好。
      

      病情分析：
      您好，癥狀表現(xiàn)考慮屬于貧血或者脾虛，末梢循環(huán)不通暢有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      如果月經(jīng)過多需要及時(shí)檢查血常規(guī)和婦科檢查明確，及時(shí)治療就診貧血，另外多運(yùn)動(dòng)鍛煉，勞逸結(jié)合，多泡手腳，揉搓手腳，促進(jìn)血液循環(huán)，冬天之前主要保暖，預(yù)防凍瘡。
      

      病情分析：
      你好，你說的這個(gè)情況，每天用熱溫水泡泡腳，衣服穿厚點(diǎn)，
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)一定要注意多喝水，不要吃涼性的東西，清淡飲食，可以把暖寶用上。
      
      以上是對(duì)“冬天手腳冰冷，需要怎么調(diào)理”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況描述，可能是末梢循環(huán)受阻或氣血紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，生活要規(guī)律，多吃蔬菜水果，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的冬天手腳冰冷，這種情況，就是中醫(yī)說的陽(yáng)虛，手腳冰冷和心臟血管有很大關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      手腳冰冷可以從日常生活來調(diào)理，如開始運(yùn)動(dòng)，食療，吃藥膳，泡溫泉，按摩等，試著吃些辛辣的食物，和溫補(bǔ)的食物，如羊肉，豬蹄等，可以看中醫(yī)，吃一段時(shí)間的中藥
      

      病情分析：
      你好，這種情況大多是末梢循環(huán)障礙及寒性體質(zhì)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      積極參加體育活動(dòng)，加速氣血運(yùn)行，多食用溫補(bǔ)性食物?？煞媒饏T腎氣丸調(diào)理。