情緒低，恐懼.身體有痛處

      你描述的狀況考慮是抑郁癥表現(xiàn)，發(fā)病原因復(fù)雜，主要與遺傳因素相關(guān)。建議到精神衛(wèi)生專業(yè)機構(gòu)咨詢，規(guī)范治療，可以輔助心理咨詢，平時保持規(guī)律作息，進行一些放松訓(xùn)練緩解癥狀，及時疏導(dǎo)不良情緒。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的感覺或癥狀，我認為，可以排除你所提到的抑郁癥的可能性，可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經(jīng)歷，讓你內(nèi)心有著較強的敏感多疑的性格特點，使你對自己的身體健康問題，內(nèi)心容易給予過分的擔(dān)心和關(guān)注，因為現(xiàn)實原因，讓你一直得不到有效的解決，就容易產(chǎn)生你所敘述的以為是抑郁癥的感覺或癥狀。因此，我建議你，當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢，來幫助你能進一步完善好你的性格特點，消除導(dǎo)致你產(chǎn)生過分擔(dān)心和關(guān)注的心理因素，增強你的抵抗較強負面情緒的心理因素，從而使你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況，胸悶氣短，可能是供血不足及時的參加體育鍛煉，促進肺活量。不是抑郁癥，抑郁癥是長久而持續(xù)的情緒低落，興趣減退，思維遲滯，言語減少。
      
      以上是對“情緒低，恐懼.身體有痛處”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！