越野賽能不能喝葡萄糖

      病情分析：
      你好，在運動之前可以口服葡萄糖比如50%的葡萄糖可以進行口服。
      指導(dǎo)意見：
      建議，這個用量可以根據(jù)自己的體質(zhì)來進行選擇，沒有特殊的具體的規(guī)定和要求
      

      可以喝葡萄糖水的，可以補充熱量防止口渴，由于越野賽消耗體力比較大，還是應(yīng)該及時補充水分的，可以喝5%的葡萄糖水就可以的。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你是一位13歲的男孩。你想?yún)⒓釉揭百悊幔吭揭百惪梢院推咸烟堑?。通常情況下，一次喝兩支。祝你比賽取得好成績。
      
      以上是對“越野賽能不能喝葡萄糖”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！