長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致跑步時(shí)腎疼 不敢給爸媽說怎么辦

      病情分析：
      首先是戒除手淫。然后是辛辣油膩刺激食物不能吃。然后是多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      多深呼吸。然后是可以每天吃20粒枸杞調(diào)理身體就可以了。同時(shí)是記得辛辣油膩食物不要吃。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期手淫了？跑步時(shí)是一側(cè)腰疼，還是兩側(cè)？多放松精神緊張壓力。
      指導(dǎo)意見：
      及時(shí)消除心癮，放松精神緊張壓力。估計(jì)是腰拉傷的可能，但要戒除手淫?？梢园俣纫幌蔓溋志W(wǎng)，生命之歌走一走，移向他物，轉(zhuǎn)移方向，改變心想。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)你所描述的這種身體不舒服癥狀來看，建議還是及時(shí)去醫(yī)院做檢查為好。
      指導(dǎo)意見：
      另外平時(shí)也要盡量戒除這種不良習(xí)慣為好，最近也要盡量避免過于勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)，然后根據(jù)醫(yī)囑來用藥治療改善為好。
      
      以上是對(duì)“長(zhǎng)期手淫導(dǎo)致跑步時(shí)腎疼 不敢給爸媽說怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！