本人男，十五歲，工作原因天天中午一餐在外面吃

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況來分析。這種情況只要是正規(guī)的飯店，是沒問題的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你不要過于緊張，擔(dān)心。這種情況當(dāng)然在自家做飯吃是最好的，如果條件不允許的話，在外邊吃飯，只要選擇一個，正規(guī)的飯店是沒問題的。

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，其實(shí)建議您不用過于擔(dān)心，一般吃快餐是沒有什么的，而且該有的營養(yǎng)素還是會有的。
      指導(dǎo)意見：
      一般像這種情況的話，建議最好就是要注意平時多運(yùn)動，鍛煉身體，一般像這種情況的話，都不會有影響身體的
      

      病情分析：
      長期吃外面的食物的話對于身體來說確實(shí)不是很好的，所以觀察觀察看看吧
      指導(dǎo)意見：
      注意一下多休息，其余的來說就是建議正常的生活，自己做些食物更好一些的還是
      
      以上是對“本人男，十五歲，工作原因天天中午一餐在外面吃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，因?yàn)楣ぷ鞯脑颍芏嗳硕夹枰谕饷婢筒?，只要選擇適宜，不需要過分擔(dān)心的。
      指導(dǎo)意見：
      (1)選擇好就餐的環(huán)境，盡量選擇相對干凈的，有食品藥品監(jiān)督管理部門頒發(fā)的營業(yè)及衛(wèi)生許可證的正規(guī)餐廳，一般服務(wù)人員還應(yīng)當(dāng)有健康證。如果不放心餐具衛(wèi)生問題，可以自帶餐具。(2)點(diǎn)菜時的注意事項(xiàng)①選擇新鮮衛(wèi)生的食物②選擇能徹底加熱的食物，盡量不要生食海產(chǎn)品及其他肉類。③食物多樣化，葷素搭配。④點(diǎn)相對清淡的菜肴，如清蒸、燉、炒、白灼、等菜肴，盡量避免煎炸食品和高脂肪菜肴，以免攝入過多的油脂。并且因?yàn)橥饷娴挠鸵膊灰欢ê谩?br />