從高中到現(xiàn)在面色發(fā)黃精神不好還特別嗜睡有時候會輕微

      這種情況考慮體質(zhì)太弱引起的可能性大，建議正規(guī)公立醫(yī)院消化內(nèi)科就診明確診斷，排除疾病影響，平時多吃蔬菜水果，少吃太辣的食物，多運動增強體質(zhì)。
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，面黃嗜睡是你目前的主要癥狀，前者是肝氣郁滯的表現(xiàn)，后者是氣血不足的表現(xiàn)。建議前者對癥疏肝利膽，后者調(diào)整氣血運化，兩者都是中藥調(diào)理比較好。另外，想提示你的是，這兩種情況都和你情緒壓抑有關(guān)，建議你多戶外運動、紓解心情，通過自身的情緒化解從根本上調(diào)理上述情況。
      
      以上是對“從高中到現(xiàn)在面色發(fā)黃精神不好還特別嗜睡有時候會輕微”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！