健康咨詢描述: 頭頂很重,頭暈夾雜不是很嚴(yán)重的頭痛,之前5.6節(jié)頸椎出現(xiàn)病癥,然后差不多治好,額頭發(fā)木,睡覺四肢疼痛,會(huì)痛醒。還有一點(diǎn)輕微的更年期癥狀。之前還有些焦慮癥,差不多好了。
病情分析:
對于更年期綜合癥,建議預(yù)防應(yīng)保持生活規(guī)律化,堅(jiān)持力所能及的體育鍛煉。
指導(dǎo)意見:
此外還要充實(shí)生活內(nèi)容、并且陶冶情操,保持心情舒暢及心理、精神上的平靜。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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