從16歲開始，腦子昏昏沉沉

      病情分析：
      你的情況考慮是，家庭環(huán)境，心理等因素導致情緒低落憂郁癥的癥狀。
      指導意見：
      建議日常增加鍛煉，接觸人群，自身調節(jié)，口服舍曲林，阿替米林，樂友等藥物
      

      你好，這個考慮是有些神經衰弱，平時的時候還是重在自我調理，可以先吃些腦清新調理一下，每天都培養(yǎng)一下自己的興趣愛好活動，有利于大腦的靈活運轉，都對自己進行一些正面的鼓勵，每天要運動運動
      

      你好，16歲的時候發(fā)生了什么事，讓你有這么大的變化呢。是否有頻繁的手淫？如果有請戒掉一段時間，讓身體休養(yǎng)生息。如果沒有，請做一段時間的心理治療，平時要加強運動，少思慮，多行動，多做具體的事兒，不苛責自己，不追求完美。
      
      以上是對“從16歲開始，腦子昏昏沉沉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！