健康咨詢描述: 最近老是餓,吃的多,體重從106斤到118斤直線上升。身高176
病情分析:
你好很高興為你解答根據(jù)你所敘述的情況那你現(xiàn)在這個(gè)年齡吃得多體重增加是正常的
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在正是身體發(fā)育的時(shí)候胖一些沒有問題,按你的身高體重不胖的希望我的回答能夠幫助你
病情分析:
你好。你這種情況屬于正常情況。身體在發(fā)育,長身體期間食量大很正常。不要擔(dān)心,可以觀察一段時(shí)間
指導(dǎo)意見:
建議你。近期注意補(bǔ)充營養(yǎng),吃一些高熱量,高維生素,高鈣等的食物,不要擔(dān)心
病情分析:
你好,根據(jù)你講述的情況,有可能與氣候,情緒或者活動(dòng)量大等原因有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議,這種情況你需要有意識(shí)的控制一下飲食,避免體重過度增長,引起肥胖,減肥也是不太容易
以上是對(duì)“最近老是餓,吃的多,體重從106斤到118斤直線上”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,人體攝入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因,要想減肥,必須控制熱量的攝入,增加熱量的消耗。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的情況,建議如下:
1、平時(shí)注意少吃肉類、糖類、零食、煙熏油炸食物,合理膳食;
2、每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),早起鍛煉40分鐘,晚飯后慢跑20分鐘,然后快走20分鐘;
3、如果運(yùn)動(dòng)之后洗個(gè)熱水澡,配以波顏婷美體霜加以按摩,減肥效果會(huì)更好,讓你輕輕松松擺脫脂肪干擾,擁有完美曲線。
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