口苦，口氣重，舌頭肥大

      你好，感覺一提到問題做出如下回答，考慮你試試劑過重而導致的建議您多使用一些薏米紅豆粥，一米二紅豆就除濕效果，同時還能補氣補血，在此過程中一定要注意保暖，可以適當?shù)脑黾芋w育運動，增強機體抵抗力
      

      根據(jù)你的描述：口苦，齒痕舌，手腳冰涼，月經(jīng)量少。建議去醫(yī)院找中醫(yī)號脈進行調(diào)理效果不錯。平時注意飲食清淡忌辛辣，寒涼的食物。把山藥，薏仁熬粥喝。
      

      病情分析：
      您的情況主要還是氣血虛體虛引起的癥狀，與您體內(nèi)濕氣重也是有關系的
      指導意見：
      您需要注意平時的飲食和生活習慣慢慢調(diào)養(yǎng)的，飲食上注意補氣血和蛋白質(zhì)，避免使用刺激性和寒涼的食物。注意休息，調(diào)整好心態(tài)，保證足夠的睡眠。
      
      以上是對“口苦，口氣重，舌頭肥大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！