健康咨詢描述: 每次遇到一些情緒激動的事都會很緊張喘不上氣的那種特別是渾身哆嗦到不行有時候連話都沒有力氣
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述您這個情況主要是因為情緒緊張引起的
指導(dǎo)意見:
建議您呢首先要懂得慢慢的控制自己的情緒,平時注意多適當(dāng)?shù)腻憻挘嗯c他人交流鍛煉自己。
病情分析:
描述的這些情況,在臨床上也是常見的,完全是因為緊張造成的
指導(dǎo)意見:
碰到這些事情應(yīng)該學(xué)習(xí)深呼吸,世上之事,一般人都會遇到的要學(xué)習(xí)遇到大事坦然面對,別人不緊張咱干嘛緊張呢,的確是難以克服,也請去心理門診找醫(yī)生咨詢調(diào)理
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你這種情況有可能是神經(jīng)調(diào)理的問題。
指導(dǎo)意見:
這種情況需要自身進(jìn)行調(diào)理。好好控制自己的情緒。也可以到醫(yī)院的內(nèi)分泌科去進(jìn)行檢查和咨詢??纯词鞘裁丛蛞穑涂梢猿运庍M(jìn)行調(diào)理。
以上是對“每次遇到一些情緒激動的事都會很緊張喘不上氣的那種特”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你這是因為情緒過度緊張導(dǎo)致出現(xiàn)的,使腦神經(jīng)活動的興奮與抑制喪失平衡,從而出現(xiàn)難以控制的心慌、不安、緊張,使思維處于抑制狀態(tài)。
指導(dǎo)意見:
建議你調(diào)整好心態(tài),不要情緒激動,調(diào)整呼吸,同時多和朋友和家人交流。對一些事情需要放寬心態(tài)。
你好,很高興為您提供咨詢,你可能比較膽小容易,激動,建議您平時要多做鍛煉,勇敢的表達(dá),多與人接觸,許多人都有緊張的經(jīng)歷。平時一定要多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。
你這種情緒激動的時候說不出話來,這是很正常的心理反應(yīng),沒有什么問題的,平時可以注意鍛煉。遇到這種事情的時候,自己可以張口呼吸。先把情緒緩解一下。
大怒傷身。而且對心臟也不好。所以遇到事的時候,要全身心放輕松,深呼吸,另一個聲音要告訴自己要冷靜。平時多訓(xùn)練。一定會有所改觀的。加油??!
以上是對“每次遇到一些情緒激動的事都會很緊張喘不上氣的那種特”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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